Tôi là Tiến sĩ Chung Tấn Phong. Với hơn 35 năm nghiên cứu khoa học, huấn luyện VĐV Olympic và giảng dạy, tôi giúp mọi người bơi đúng kỹ thuật, kết nối Thân – Tâm và tìm lại sự bình yên, tự do khi ở trong nước.
Bắt đầu sự nghiệp từ một VĐV Bơi lội đội tuyển TP.HCM, tôi may mắn đạt cấp kiện tướng quốc gia và vô địch quốc gia cự ly bơi bướm khi vừa tròn 20 tuổi. Niềm đam mê với nước đã dẫn lối tôi đi sâu hơn vào con đường nghiên cứu và huấn luyện chuyên nghiệp.
Từ việc dẫn dắt đội tuyển quốc gia tham dự Olympic Atlanta 1996 ở Mỹ, bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ TDTT năm 33 tuổi, cho đến hơn hai thập kỷ quản lý và vận hành Trung tâm Thể thao dưới nước Yết Kiêu, tôi đã trải qua toàn bộ các vị trí trong ngành thể thao.
Hiện tại, khi đã bước qua những đỉnh cao sự nghiệp hành chính, tôi chọn quay về với giá trị cốt lõi nhất: Giáo dục. Tôi tự học các công cụ số mới, xây dựng cộng đồng và chia sẻ triết lý bơi lội tỉnh thức nhằm giúp từng cá nhân giải phóng những gông cùm căng thẳng trong cơ thể họ.
Thành công bền vững chỉ đến từ giá trị chuyên môn thực chất và cách hành xử chân thành, tử tế trong mọi mối quan hệ.
Giữ vững đạo đức nghề nghiệp và niềm tin vào con đường giáo dục chuẩn chỉnh, tôn trọng tự nhiên của cơ thể con người.
Tối ưu hóa công việc sáng tạo nội dung và giảng dạy online để hướng tới một cuộc sống tự do về thời gian lẫn tinh thần.
Vô địch quốc gia cự ly bơi bướm ở tuổi 20. Đánh dấu sự khởi đầu của hành trình cống hiến chuyên nghiệp.
Huấn luyện nhiều VĐV xuất sắc thế hệ vàng và tham dự Olympic Atlanta 1996 với vai trò HLV Trưởng ĐTQG.
Hoàn thành học vị Tiến sĩ ở tuổi 33, tập trung nghiên cứu khoa học chuyên sâu về bơi lội và sinh cơ học vận động.
Giám đốc Trung tâm Thể thao dưới nước Yết Kiêu và Trưởng bộ môn Bơi lội TP.HCM, dẫn dắt các phong trào bơi lội phát triển.
Bắt đầu hành trình giáo dục tự do, xây dựng các khóa học số và cộng đồng học bơi chuẩn chỉnh, khoa học.
Học bơi không bắt đầu từ động tác tay chân. Chúng tôi đi từ tâm trí: Thả lỏng toàn thân → Làm chủ Hơi thở → Cảm nhận lực nâng của nước → Tìm kiếm Nhịp điệu → Cuối cùng mới đến Kỹ thuật.
Ứng dụng sinh học vận động để duy trì tư thế thẳng và tự nhiên nhất của cột sống dưới nước. Điều này giúp loại bỏ hoàn toàn tình trạng gồng cứng, mỏi cổ, đau lưng và tối ưu hóa năng lượng khi bơi.
Môi trường nước (Blue Space) là công cụ tuyệt vời để trị liệu tinh thần. Hòa mình vào nước một cách tỉnh thức là lúc bạn buông bỏ những suy nghĩ ồn ào để lắng nghe nhịp tim và tiếng thở của chính mình.
Cộng đồng học tập và chia sẻ kiến thức bơi lội chuẩn chỉnh trên nền tảng Skool. Nơi quy tụ những người yêu bơi lội và muốn nâng cấp kỹ thuật bài bản từ cấp độ cơ bản nhất.
Ghé thăm cộng đồng
Khóa học trực tuyến đầu tay đúc kết từ 35 năm giảng dạy và huấn luyện bơi. Hệ thống bài học được thiết kế khoa học, trực quan, giúp người dạy bơi dễ dàng tiếp cận và thực hành hiệu quả.
Tìm hiểu khóa học
Hai trang blog chính chia sẻ về kiến thức bơi lội cho cộng đồng. Nơi chia sẻ các bài viết phân tích kỹ thuật bơi sâu sắc, câu chuyện vượt qua nỗi sợ nước và các tản mạn về cuộc đời.
Các buổi workshop ngắn hạn tổ chức tại hồ bơi yên tĩnh. Phù hợp cho những ai muốn học cách thả lỏng, thở nước đúng kỹ thuật; nắm bắt kỹ thuật bơi bài bản; chỉnh sửa kỹ thuật bơi; giải tỏa áp lực, chữa lành tinh thần (Blue Therapy).
Các chương trình tự học bơi trực tuyến có hệ thống kèm video minh họa chi tiết. Học viên được hỗ trợ giải đáp thắc mắc và chấm bài kỹ thuật thông qua nhóm cộng đồng kín.
Dạy 4 kiểu bơi cơ bản theo yêu cầu hoặc chỉnh sửa kỹ thuật bơi nâng cao. Được thiết kế chuyên biệt dựa trên thể trạng và mục tiêu riêng của từng học viên.
"Em sẽ làm mới lại mình. Vì em biết chắc chắn mình đã tìm được bí kíp để "xây dựng bộ KHUNG NHÀ" theo một cách rất khoa học"
"Thầy Phong dạy cho mình rất tận tình, step-by-step, nên chỉ trong vòng 7 ngày thì mình đã bơi được 50m ếch"
Dù bạn muốn vượt qua nỗi sợ nước, chỉnh sửa tư thế bơi để bảo vệ sức khỏe cột sống, hay tham gia các buổi Workshop chuyên đề Bơi lội, tôi luôn sẵn sàng lắng nghe câu chuyện của bạn.
TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam
